Tira的大地療癒工作室

如何放鬆的睡覺覺
使用時機：
．想要卸下今天的一切。
．決定讓已經過去的過去，不再將它帶入睡夢中。
．願意敞開自己、放鬆身體進入睡眠。
搭配：瑪緹天使神聖按摩油(舊名：紫光天使油)

Akasha Sacred 在上次分享了協助在早晨，以能量充沛的方式開始一天的神聖儀式後，又分享了這一個可以在睡前做的美好夜晚儀式，幫助進入平靜放鬆的睡眠並讓這一天離去。搭配的是瑪緹天使神聖按摩油(舊名：紫光天使油)：有著細緻精純薰衣草精油的神聖按摩油，能溫柔地引領你進入深層的放鬆與平靜之中。

~ 你的神聖儀式 ~

STEP1：在手中倒入一些瑪緹天使神聖按摩油，輕柔地將之搓揉開。雙手合十放在心輪前方，給自己一些時間，回想這一天。

STEP2：打開你的雙手，吸入這按摩油的香氣，吸入這份平靜與深層的放鬆，並讓它們擴展到你的全身。閉上你的眼睛，想像你自己被充滿愛的天使們圍繞著，被他們的光所承載著，來到當下。

STEP3：再次在手中倒入一些油，溫柔地以順時鐘的方向按摩你的心輪、額頭與太陽穴。

STEP4：拿起你的拉克希米髮梳，從額頭開始向後梳理你的頭髮。如果你感覺到頭髮有些梳理不開的部分時，就將髮梳放回額頭處，重新梳理你的頭髮。找到自己的韻律，每梳理一下頭髮，就請你用手掌輕柔地去撫順剛剛梳過的頭髮。

STEP5：去經驗，隨著每一次的梳髮慢慢地離開。透過讓那些已經不再適合你的一切離開，來淨化你自己。如此，你讓自己越來越深地潛入深層的放鬆與平靜之中，讓自己準備好進入一個美好的睡眠。

((以上訊息節錄自 Akasha Sacred 電子報

Tira碎碎念

Tira手中的瑪緹天使神聖按摩油(舊名：紫光天使油)早早就送給了我最愛的兩位小天使：我家的侄兒和侄女，所以無法分享經驗。((艸
請看官等等啦~~XDDD