Tira的大地療癒工作室

清空你的心智，頭腦的排毒
使用時機：協助清除心智中的所有噪音、清理自身能量，並創造一個空間來迎接新的想法與靈感。
搭配：忍冬花眉心輪脈輪花精與普蕾瑪靛藍光脈輪油，進行七天的冥想之旅。

這個練習是充滿力量的，它將會協助你建立一個美好的基礎讓你能夠接收來自宇宙的靈感與直覺。如果你的頭腦總是被忙碌的生活及日常瑣事所填滿且超載時，你將無法專注地接收這些來自宇宙的靈感與直覺。

~ 你的神聖儀式 ~

STEP1：為自己準備一個可以坐下並放鬆的舒服空間。

STEP2：在頭頂的上方，額頭及太陽神經叢噴灑忍冬花脈輪花精。閉上眼睛，放慢呼吸。隨著每一個吐氣，慢慢地讓頭腦中的一切離開。隨著每一個吸氣，敞開自己讓平靜與清晰流入身體與頭腦。

STEP3：在手中倒入一些普蕾瑪靛藍光脈輪油，輕柔地將它推開並將雙手放在臉的前方-享受它新鮮且充滿活力的香氛。

STEP4：在內在之眼開始想像，手中綻放出一朵靛藍色的蓮花。這朵蓮花像噴泉般的流瀉出靛藍色的水。將手中的這朵蓮花放在眉心輪前方，允許這靛藍色的水淨化你的能量與靈魂。想像這水流入你所有的想法，為你清空頭腦中所有那些舊有的，已經不再適合你的 — 你已準備好要讓這一切離去。給自己2~3分鐘的時間深深地潛入這個畫面，並覆誦這個箴言”我的頭腦清晰且敞開“。

STEP5：在手中再次倒入一些普蕾瑪靛藍光脈輪油，輕柔地按摩額頭。以手指（大拇指、食指與中指）在額頭上畫一個橫置的8--這是無限符號-就讓自己臣服於這永恆之流，同時你也可以持續地覆誦箴言。接著，按摩太陽穴，耳朵，後頸與肩膀，讓所有緊繃的肌肉放鬆。最後，以順時鐘的方向持續地按摩太陽神經叢(胃的區域)。

另外，在這七天排毒日的夜晚，也可以用靛藍光脈輪油按摩全身來寵愛自己。按摩身體，想像靛藍光流入並充滿你的身體，這光流入你的肌肉，以及你所有的器官。讓那些一直以來你所承載的壓力都在這靛藍光中溫柔地被消融掉。

另一個很好的小祕訣是，每晚在進入美好的睡眠前，你可以將忍冬花脈輪花精噴在枕頭上，並且重複這個箴言「我的頭腦清晰且敞開」。

以七天的時間持續進行這個神聖的儀式來經驗這份平和，寧靜與沈靜，你將能夠敞開自己去接收來自宇宙的斬新想法與靈感。

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我本身是個頭腦很愛東想西想的人，常會想到頭腦快炸掉了。><""
身邊雖然沒有忍冬花花精(冏)，但只用普蕾瑪藍光油按摩額頭，並用三指畫倒8形，輕輕念著：我願意釋放腦裡的聲音。
然後，頭腦瞬間安靜。0.0""

冰友呀!!<----推薦模式開啟
好物喔!我真的有試過喔!!我這個頭腦一直想不停的聲音會安靜下來，是真的耶!!
這叫我不推怎麼行喔?XDDD